雖然在這邊 不會有人覺得我是胖子

但是 現在已經是我幾十年來最胖的時候

我自己都快受不暸了 嚷著要減肥 卻一點都不認真

所以決定來做各紀錄

今天是第一天 不過看來今天是失敗了 因為吃了很多 哈哈哈

早餐: 培根蛋餅  小碗麥片 (自以為小碗) 黑咖啡

午餐:早上剩下的蛋餅 

下午點心: 紅豆紫米加牛奶  蘋果

晚餐:烤雞排加沙拉 ( 只用黑醋 雞排用黑醋 胡椒烤箱烤 好吃耶) 水煮蛋 兩顆

另外今天有恩恩兩次 不知道是不是因為喝蜂蜜水的關係

希望每天都可以正常嗯嗯 那我的小腹就會掰掰

 

以上 報告完畢

 

ilovemonique 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 你親愛的正被打壓
  • 我也是ㄝ,抄不順暢的,肚子都很大一個