P1120796.JPG

名字我亂取的啦

因為每次材料都是臨時看有什麼放什麼

名字當然也亂亂取

可以我可是很注重營養均衡的

材料:

蘋果 小黃瓜 火腿片 蛋 起司

作法:

蛋先打散成蛋液

小黃瓜 蘋果切片

第一層鋪上小黃瓜 跟 蘋果P1120794.JPG

第二層鋪上起司跟火腿片 (我是用低脂火雞肉片)

然後周邊都沾上蛋液

 P1120795.JPG 

沾均勻之後就下皮底鍋煎 就OK囉

P1120797.JPG 

大功告成

再到杯咖啡 或是牛奶

就可以享受幸福早餐啦

有沒有很簡單阿

不用出去外面給人騙錢啦

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